Legătura dintre zinc, proteine și un păr frumos
Legătura dintre zinc și proteine este una puternică, pentru că zincul stimulează sinteza normală a proteinelor. Unii experți cred că deficitul de zinc poate duce la deteriorarea structurii proteice care alcătuiește foliculul de păr, ceea ce duce la rărirea și, ulterior, pierderea părului. Astfel, o alimentație sănătoasă care să conțină zinc va avea ca rezultat un păr de invidiat.
Există chiar și câteva studii, mai vechi, în care părul cărunt al unui vârstnic, a revenit la culoarea inițială atunci când a avut o alimentație sănătoasă cu diete bogate în zinc sau suplimente de creștere a părului. Ca un bonus, zincul ajută și la eliminarea mătreții. Pentru fire de păr puternice, alege o alimentație sănătoasă, cu zinc din belșug!